غامدية جنااااااااان
 عدد الرسائل : 167
العمل/الترفيه : امــرأة ........ ليست كالمعتـــــــــاد !!
المزاج : ما هي غريبة [أنصــدم] في حياتي ..لكن اللي [ صدمـــني ] صدمتي فيك ( بالذاااااات ) ..!!
تاريخ التسجيل : 17/01/2009
 | موضوع: اللي تعاني من بروز البطن تدخل  الخميس أبريل 16, 2009 5:55 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
اولا
كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم
قولوا ماشاء الله
وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط
اختفت كرشتي والله الشاهد
الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح
بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هاذا هو السررررر | |
|
